KICKBOKS BOOTCAMP

Wil jij een sportieve uitdaging aan gaan? Doe dan mee aan de Kickboks Bootcamp. Onder leiding van een ervaren kickbokster ga je aan de slag met kickboksen. We zullen niet sparren, maar we gaan tijdens de bootcamp wel trappen tegen een trapkussen en stoten tegen de handschoenen van je trainingsmaatje.

Het voordeel van Bootcamp Kickboksen bij Bootcamp Aardenburg, is dat je heerlijk in de buitenlucht traint en niet in een zweterig vieze sportschool. Onderzoek heeft ook aangetoond dat buiten sporten je stresslevel doet dalen.

Voordelen van Bootcamp Kickboksen.

  • In de buitenlucht
  • Meer spierkracht
  • Meer incasseringsvermogen
  • Meer conditie
  • Meer mobiliteit
  • Dé manier om af te vallen
  • Verlaagt stress
  • Afwisseling boven- en onderlichaam
  • Goed voor de mentaliteit
  • Meer zelfvertrouwen

Wie is de trainer?

Mijn naam is Carola, ik ben 33 jaar, woon in Heemskerk en bootcamp nu een tijdje bij Bootcamp Aardenburg. Vanaf april is het aan mij de eer om jullie Bootcamp Kickboksen te geven. Ik heb veel verschillende vecht- en verdedigingssporten, zoals braziliaans Jiu Jitsu, grappling, mixfight en kickboksen beoefend, maar kickboksen is altijd mijn passie geweest. Graag breng ik mijn enthousiasme voor deze sport op jullie over, op een manier die voor iedereen toegankelijk is. Wees niet bang, we zullen niet met elkaar vechten, maar bereid je wel voor op een goede full body work-out.

Locatie:  Park Assumburg, Heemskerk
Tijd:       19:30 uur
Dag:       maandag

GRATIS PROEFLES

Bij Bootcamp Aardenburg in Heemskerk kun je terecht voor verschillende soorten bootcamps: Reguliere bootcamp – Sportcamp – Bootcamp op locatie – Dirty Thirty – Power slee training – Hardloop training – Kickbike training – Meditatieles – Sportadvies – Kids bootcamp – Bedrijfsbootcamp.